FAST para detectar un derrame cerebral
Rostro caído, debilidad en un brazo o dificultad para hablar: es tiempo de llamar al 911.
Atención inmediata
Emergencia — qué hacer ahora mismo
Si hay dificultad para respirar, dolor de pecho, posible derrame cerebral, una caída grave, confusión repentina intensa u otro peligro inmediato, llame al 911. No conduzca usted mismo en una emergencia.
Caída en el hogar
No levante a una persona sin ayuda si tiene dolor intenso o una posible lesión. Manténgala segura e informe a los paramédicos sobre anticoagulantes o medicamentos importantes.
Después de urgencias
Guarde los documentos de alta, cambios de medicamentos, instrucciones de seguimiento y el nombre del profesional o clínica que debe contactar.
Búsqueda nacional en vivo
🔒 No requiere cuenta
Encuentre recursos para adultos mayores por código postal
Busca datos públicos de proveedores de CMS/NPPES. Llame siempre para confirmar servicios, horarios, licencias, cobertura, disponibilidad y elegibilidad.
Hospitales
Datos de Medicare/CMSCentros de enfermería / rehabilitación
Datos de proveedores certificados por CMSClínicas y centros de salud
NPPES NPI RegistryFarmacias
NPPES NPI Registry
Vida diaria y comunidad
📍 Basado en su código postal
Servicios para adultos mayores cerca de su área
Después de buscar su código postal, estos botones abren búsquedas locales actuales para transporte, entrega, cuidado en el hogar, actividades y viajes.
🚐Transporte y citas médicasViajes para citas, mandados y transporte no urgente.
🛒Comestibles, comidas y entregaEntrega de alimentos, comidas preparadas y farmacia.
🏠Cuidado en el hogar y compañíaAyuda personal, acompañantes y apoyo cotidiano.
👓Visión y eyeglassesOptometría, ópticas y centros de anteojos cercanos.
🎲Centros para mayores, bingo y socialActividades, juegos, clubes y lugares para socializar.
🚌Excursiones y viajes de un díaViajes en grupo, recorridos y transporte con recogida.
Eventos y salidas locales
Encuentre actividades actuales cerca de su área
No inventamos eventos ni horarios. Estos enlaces buscan calendarios y anuncios públicos actuales; confirme fechas, costos, reservas, recogida y requisitos de edad directamente con el organizador.
📅 Actividades de centros para mayores
📚 Eventos de bibliotecas
🌳 Parques, recreación y excursiones
🎱 Bingo y juegos sociales
🗺️ Viajes de un día y recorridos
🎰 Viajes a casinos y recogida (21+ donde aplique)
Senior Care Compass no opera viajes ni juegos de azar y no recomienda un casino específico. Esta función solo ayuda a encontrar anuncios públicos; verifique siempre con el organizador.
Personas reales pueden ayudar
¿No encuentra lo que necesita?
Llame al 211 o a Eldercare Locator para obtener ayuda local con transporte, comidas, vivienda, apoyo al cuidador, beneficios y servicios para personas mayores.
Por qué creamos Senior Care Compass
Honrando a Nuestra Madre
Un homenaje en vida • Nacida en 1937
Nuestra querida madre sigue con nosotros, y este es un homenaje en vida. A medida que ha necesitado más cuidado y apoyo con los años, su fortaleza, amor, fe y gracia continúan guiando a nuestra familia. Senior Care Compass fue creado en su honor para que los adultos mayores y las personas que los aman puedan encontrar ayuda clara y práctica sin sentirse solos.
Ella nos enseñó a estar presentes con bondad, a no dejar a nadie atrás y a facilitarle el camino a la próxima persona. Su experiencia nos recuerda lo rápido que una familia puede necesitar información confiable, recursos locales y un lugar compasivo donde comenzar.
Esperamos que esta brújula haga ese camino un poco más fácil para otra familia, mientras seguimos valorando a nuestra madre, aprendiendo de ella y cuidándola cada día.
Con amor, de sus hijos Edwin & Al Roman ❤️
Y toda la familia Roman
Familia • Fe • Servicio • 1937 — Siempre
Centro práctico de recursos
Ayuda para las necesidades de cuidado que las familias enfrentan cada día
Abra cualquier sección. Después de buscar un código postal, los títulos relacionados con ubicación se actualizarán con el código ingresado.
Cómo encontrar atención rápidamente
- Use el buscador de código postal de arriba para hospitales de Medicare, centros de enfermería, clínicas y farmacias.
- Medicare Care Compare — compare proveedores certificados por Medicare.
- HRSA Find a Health Center — encuentre centros de salud comunitarios.
- Pregunte a su oficina de atención primaria si las visitas a domicilio, la telesalud o la atención de salud en el hogar pueden ser apropiadas.
Qué llevar a una cita
- Identificación con foto y tarjetas de seguro
- Lista actual de medicamentos o frascos de pastillas
- Alergias, caídas recientes y contacto de emergencia
- Una lista breve de preguntas que necesita aclarar
Preguntas para el profesional de salud
- ¿Cuáles son las señales de alerta más importantes?
- ¿Algún medicamento puede causar mareos o interacciones?
- ¿A quién debemos llamar fuera de horario?
- ¿Qué seguimiento debe hacerse y cuándo?
Atención móvil y en el hogar
La disponibilidad varía según el área y el seguro. Consulte Medicare Care Compare, su plan de salud, la oficina de atención primaria o la agencia local de envejecimiento.
Encontrar farmacias
Use el buscador de código postal para encontrar organizaciones de farmacia registradas en NPI. Llame para confirmar horarios, entrega, seguro y si la ubicación atiende al público.
Ayuda con medicamentos
NeedyMeds ofrece recursos de asistencia al paciente. Medicare Extra Help puede reducir los costos de Parte D para personas elegibles.
Seguridad de medicamentos
- Mantenga una sola lista actualizada de medicamentos
- Incluya medicamentos sin receta y suplementos
- Use una sola farmacia cuando sea posible
- Pregunte antes de suspender o cambiar una receta
Meals on Wheels
Use Meals on Wheels America para encontrar un programa local. Los servicios y la elegibilidad varían según la localidad.
Ayuda alimentaria
Feeding America puede ayudarle a localizar bancos de alimentos. Llame al 211 para despensas y programas de entrega locales.
Consejo de entrega
Al usar entrega de comestibles, guarde los artículos frecuentes, permita sustituciones y asegúrese de que exista un plan claro para recibir alimentos refrigerados o congelados.
Ayuda local
Llame al 211 para recursos comunitarios y a Eldercare Locator al 1-800-677-1116 para conectarse con la agencia de envejecimiento que atiende su código postal.
Seguridad y protección
- Emergencia o peligro inmediato: 911
- Si sospecha abuso de una persona mayor: pida a Eldercare Locator la oficina correcta de Servicios de Protección para Adultos
- Estafas y fraude: FTC ReportFraud
- Para asuntos policiales que no sean de emergencia, use el número oficial del departamento local
Evaluación de beneficios
BenefitsCheckUp puede ayudar a identificar varios programas. Las reglas de elegibilidad varían según el programa y la ubicación.
Alimentos y servicios públicos
Explore SNAP y LIHEAP. Las agencias estatales y locales determinan la elegibilidad.
Medicare y recetas
Extra Help puede reducir los costos de Medicare Parte D para personas elegibles. Los Programas de Ahorros de Medicare también pueden ayudar con ciertos costos.
Servicio telefónico
Lifeline es el programa federal de asistencia para comunicaciones. Verifique la elegibilidad y la ayuda disponible directamente con el programa oficial.
Beneficios para veteranos
VA Aid & Attendance / Housebound puede aumentar ciertos beneficios de pensión para veteranos o sobrevivientes elegibles que cumplan los requisitos del VA.
Medicaid y ayuda local
Los servicios de Medicaid en el hogar y la comunidad, alivios de impuestos sobre la propiedad y otros programas varían por estado. Comience con la agencia estatal de Medicaid, el 211 o Eldercare Locator.
Comience con información oficial
- Medicare Care Compare para centros de enfermería, salud en el hogar, hospice y otros proveedores certificados por Medicare
- La agencia estatal de licencias para información de inspecciones y licencias de vida asistida
- Eldercare Locator para orientación sobre servicios locales para adultos mayores
Preguntas para hacer durante una visita
- ¿Qué está incluido en el precio mensual?
- ¿Qué cuesta extra a medida que aumentan las necesidades?
- ¿Cómo se maneja el personal durante la noche?
- ¿Cómo se manejan las caídas, emergencias y traslados al hospital?
- ¿Cuáles son los criterios de salida o alta?
- ¿Cómo se manejan los medicamentos y las necesidades de cuidado de memoria?
Permanecer en casa por más tiempo
- Evaluación de seguridad en el hogar
- Entrega de comidas y medicamentos
- Plan de transporte
- Evaluación de cuidado en el hogar o salud en el hogar cuando corresponda
- Plan de respaldo para la ausencia del cuidador
Compare el costo total
No compare solamente la tarifa mensual básica. Incluya cargos adicionales de cuidado, ayuda con medicamentos, transporte, suministros, cuidado privado y posibles aumentos futuros.
Bancos de alimentos
Feeding America puede localizar bancos de alimentos que sirven su área.
Nutrición para adultos mayores
Pregunte a la agencia local de envejecimiento sobre comidas comunitarias, entrega de comidas a domicilio y programas de nutrición para adultos mayores.
Programas del USDA
Programas como SNAP, CSFP y el Programa de Nutrición de Mercados Agrícolas para Adultos Mayores tienen reglas específicas de elegibilidad y disponibilidad estatal/local. Use fuentes oficiales del USDA o del estado.
Registro diario de cuidado
- Fecha y sueño
- Comidas y líquidos
- Medicamentos tomados
- Dolor, estado de ánimo y cambios al ir al baño
- Caídas o síntomas nuevos
Control de medicamentos
- Nombre del medicamento
- Dosis y hora
- Motivo por el que se toma
- Profesional que receta y farmacia
- Alergias o reacciones
Revisión de caídas en 5 minutos
- Asegure o retire las alfombras sueltas
- Luces nocturnas en pasillos y baño
- Barras de apoyo adecuadas cerca del inodoro y la ducha
- Mantenga despejadas las áreas para caminar
- Pregunte sobre mareos o problemas de equilibrio
Hoja de emergencia
- Médicos y teléfonos
- Lista de medicamentos y alergias
- Información del seguro
- Ubicación de las directivas anticipadas
- Contacto familiar y hospital preferido
Plan de respaldo del cuidador
- ¿Quién puede ayudar por un día?
- ¿Quién tiene llaves e información de medicamentos?
- ¿Qué sucede si el cuidador se enferma?
- ¿Qué opciones de descanso para cuidadores están disponibles?
Para usar en citas
- Lleve una lista breve de preocupaciones
- Anote los cambios de medicamentos
- Pregunte qué síntomas requieren atención urgente
- Confirme la próxima cita o prueba
Una guía cuidadosa para un momento difícil
Incluye las primeras 24–48 horas, cómo comparar funerarias, derechos bajo la FTC, referencias de costos, Seguro Social, beneficios para Veteranos y apoyo para el duelo.
Revisada y actualizada
La guía fue revisada el 27 de septiembre de 2026 y evita directorios locales desactualizados o afirmaciones que no se puedan verificar.
Planificación del cuidado
Cuatro preguntas para organizar la conversación
Esto no diagnostica una condición ni decide una ubicación. Ofrece una categoría práctica de cuidado para conversar con profesionales calificados.
Cuestionario de cuidado para adultos mayores
Pregunta 1 de 4Aproximadamente 2 minutos
1. ¿Cuál es la situación actual de vivienda?
Elija la opción que mejor refleje la situación actual.
2. ¿Cuál es la principal preocupación?
Seleccione el problema que genera mayor necesidad de apoyo.
3. ¿Cómo describiría el estado de salud actual?
Piense en la salud diaria y cuánta ayuda suele necesitarse.
4. ¿Qué nivel de apoyo se desea?
Seleccione el nivel más cercano a lo que busca la familia.
Categoría de cuidado para explorar
Próximos pasos recomendados
¿Necesita ayuda local?
Use the ZIP finder above, Medicare Care Compare, Eldercare Locator at 1-800-677-1116, or 211.
Use the ZIP finder above, Medicare Care Compare, Eldercare Locator at 1-800-677-1116, or 211.
Sugerencia de recurso comunitario
¿Conoce un recurso local útil para adultos mayores?
Guarde el nombre, teléfono, código postal y una breve descripción del recurso. Agregaremos un sistema real de envío antes de presentarlo como una función de revisión y publicación.
Importante: Senior Care Compass es una guía informativa gratuita. No ofrece asesoría médica, legal, financiera ni de seguros y no está afiliada con Medicare, CMS, SSA, VA ni otra agencia gubernamental. Los listados de proveedores pueden cambiar. Confirme directamente con el proveedor o programa los horarios, servicios, credenciales, participación en seguros, costos y elegibilidad. Si existe una emergencia médica o de seguridad inmediata, llame al 911. Lea el descargo completo de salud y beneficios and Política de privacidad.